✅ Jours et horaires des cours :

9H00
Lundi : BAZAR
Mardi : Brise Marine

10H00
Jeudi : HéliOtel
Vendredi : Dalle du Port

✅ Programme : .

Lundi : Initiation a la Méditation 👌🙏👌
Une temps pour soi et l’opportunité d’apprendre à méditer, une pause face à la mer pour démarrer sa semaine en mode totally zen !

Mardi : Yoga Vinyasa 👌💪👌
Un cours de yoga dynamique en musique, ludique et créatif, pour détoxifier son organisme tout en faisant le plein de good vibes.

Jeudi : Salutations au Soleil 👌☀️👌
Des séries de salutations silencieuses, augmentant progressivement en intensité et un « cool down » relaxant pour repartir sereins et vivifiés pour la journée.

Vendredi : Yoga Hatha 👌🌸👌
Un cours de yoga en silence, doux et connecté, dont vous ressortirez prêts pour un parfait week-end levantin ! ♥️ Ce cours vous est proposé en partenariat avec l’Association Le Levant Naturiste.

✅ Pratiques : ⏱

Chaque session dure 1 heure.
Tous les cours sont TOUS NIVEAUX.

Tarifs : 15 euros à l’unité
Carte de 5 cours : 65 euros
Carte de 10 cours : 120 euros.

L’île du Levant étant une île naturiste, caractérisée par une ambiance « bon enfant » et des valeurs de tolérance et de liberté, tous les cours peuvent être pratiqués dans la tenue de votre choix (tenue de sport, maillot, paréo, ou rien du tout). Venez comme vous êtes !

Tous les cours ont lieu face à la mer, pour vous proposer, au-delà de mon enseignement et de notre pratique partagée, une pleine immersion dans la nature et la beauté de la Méditerranée, en fusion totale avec les éléments

À bientôt avec bonheur sous le soleil levantin !

🙏 Namasté,

De tout coeur
Lola